Mode-Trends: Dieses Jahr wird kunterbunt

Nicht nur in der Mode für Damen, sondern auch in der Herrenmode sind kräftige Farben ein absolutes Must-have. In diesem Jahr spielen die klassischen Farben Weiß und Schwarz eine untergeordnete Rolle. Vielmehr können alle leuchtenden Farben getragen und ohne Reue miteinander kombiniert werden.

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Pflegetipps für samtig weiche Lippen

Perfektion oder kleiner Makel – das macht Menschen attraktiv

Egal, ob Sie unzufrieden mit Ihrer Nase, den Wangenknochen oder Ihrem Fettpölsterchen sind – attraktive Menschen haben es im Leben in vielen Situationen einfach etwas leichter. Aber was verleiht einer Person das gewisse Etwas und wieso macht es so anziehend? Hier erfahren Sie, welche Faktoren neben gutem Aussehen dazu beitragen können.

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Gesundes Zahnfleisch für gesunde Zähne

Ohne kräftiges Zahnfleisch werden auch die Zähne krank, denn wenn diese keinen Halt haben, können sie nicht richtig arbeiten.

Jede Generation hat so seine typischen Probleme, so tritt Karies eher bei jüngeren Menschen auf, während man im fortgeschrittenen Alter eher mit Zahnfleischproblemen zu kämpfen hat. Mit der Zeit ist es also sinnvoll, die Taktik im Kampf gegen Zahnerkrankungen zu ändern.

Die Ursache erkennen…

Im Alter zwischen 35 und 44 Jahren ist die Gefahr an Zahnfleischschwund zu erkranken am höchsten. Ausgelöst wird dies durch bakterielle Zahnbeläge an den Übergängen vom Zahn zum Zahnfleisch. Werden diese nicht täglich gründlich entfernt, wirken die Giftstoffe auf das Zahnfleisch und verursachen schwere Entzündungen.

Erkennbar sind diese im Erststadium an geschwollenem und blutendem Zahnfleisch. Wird dies nicht behandelt, breiten sich die Bakterien aus und dringen bis zur Zahnwurzel vor. Am Ende steht der Kieferknochen unter Attacke, wodurch der Zahn seine Verankerung verliert und ausfällt.
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Durchdachtes Parfum – Glam’n Soul by Thomas Sabo

Zwischen 80 und 100 neue Düfte kommen jedes Jahr auf den deutschen Markt. Um da herauszustechen benötigt es eine ungewöhnliche Idee und einen Meisterparfumeur, einen wie Geza Schön.

Geza Schön lanciert Parfums für das Label Thomas Sabo; für dessen gleichnamige Schmucklinie sollte ein passender Duft kreiert werden. Diese Aufgabe hat Geza Schön erfolgreich gemeistert.

Schmuck plus Duft

Durch die bereits erschienene Schmucklinie gab es einige Richtlinien an die sich der Parfumeur halten sollte; gewünscht wurde ein leichter femininer Duft, der zugleich sexy und samtig ist. Als erste Zutat kam Geza Schön die Rose in den Sinn, der Lieblingsduft vieler Frauen. Eine exotische Note erhielt der Duft durch die hinzugefügte Litschi, welche Komponenten aufweist, die mit der Rose verwandt sind.
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Gesund und dauerhaft abnehmen

Um dauerhaft an Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, die Ernährung dauerhaft umzustellen. Schokolade und Zucker sind in der ersten Zeit tabu, besser ist es, dem Körper zu geben, was er braucht und nicht was er verlangt.

Wieder einmal bringt Wissen den dauerhaften Erfolg, deshalb lohnt es sich nicht Kalorien zu zählen, wenn der Körper die falschen Nährstoffe erhält und diese gleich in Fett oder ähnlich unerwünschte Dinge umwandelt.

Mit Strategie zum Erfolg

Ein mehr oder weniger ausgeprägtes Ziel beim abnehmen ist es, mehr Muskelmasse aufzubauen. Dies fällt dem Körper leichter, wenn 15-25% der Nahrung aus Eiweiß bestehen. Dabei ist es am effektivsten, wenn die Eiweißquelle möglichst wenige Beine hat. Also sollte man Eiweiß aus Soja, Hülsenfrüchten oder Fisch dem herkömmlichen tierischen Eiweiß vorziehen. Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist, dass Eiweiß stark sättigt.
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Wunderwaffe Wasser – Temperaturempfindicher Pflegestoff

Je nach Temperatur ist Wasser ein nicht zu unterschätzendes Beautyprodukt. Nicht umsonst gilt Meerwasser als reinigend oder das Tote Meer als ein beliebter Beauty Hot Spot. Doch auch zu Hause kann man sich die Wasserkraft zu nutze machen.

Wasser reinigt nicht nur, es erfrischt, glättet und versorgt die Haut mit wichtigen Nährstoffen. Dies tut der Haut unendlich gut. Zeit, sich einmal näher mit dem Element zu beschäftigen.

Gegensätze ziehen sich an – heiß und kalt

Unterschiedlicher kann Wasser nicht sein; sowohl als gefrorener Eiswürfel bei 0°C als auch bei 38°C ist Wasser ein Beautyelixier. Gefroren ist es der Retter in der Not: Schwellungen, dicke Augen und sogar aufkeimende Pickel lassen sich mit einem Eiswürfel schnell ausbremsen. Den Eisblock aber nie direkt auf die Haut legen, sondern in ein sauberes Handtuch wickeln und kurz auf die Problemstelle auflegen.

Liegt die Wassertemperatur bei 38°C ruft das geradezu nach einem entspannenden Bad. Kalte Füße, Nackenschmerzen oder schmerzende Muskeln lassen sich dabei effektiv beseitigen. Mit duftenden Ölen und pflegenden Salzen badet es sich gleich doppelt so gut. Bei Schlafproblemen oder einer aufkommenden Erkältung helfen im Wasser gelöste ätherische Öle, da sie direkt in den Körper gelangen. Nach dem Bad heißt es dann warm einpacken und ab ins Bett um den Körper nicht wieder auskühlen zu lassen. weiter

Im Gleichgewicht bleiben: Körper und Seele im Einklang halten

Im Leben geht es häufig darum, Körper und Seele im Gleichgewicht zu halten. Neben der geistigen Aktivität, die oft im Beruf verlangt wird, ist ein körperlicher Ausgleich wichtig, um sich rundum wohl zu fühlen.

Balance ist das A und O im Leben um alles geben zu können. Stress, Ernährung und Entspannung tragen dazu bei, diese zu erreichen um so kontinuierlich eine gute Leistung bringen zu können.

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Eine ausgewogene Ernährung kombiniert mit regelmäßigem Sport sind die Grundpfeiler um sich wohl zu fühlen. Ersteres sorgt für genügend Energie, die beim Sport eingesetzt werden kann um fit zu bleiben. Stress hingegen sorgt dafür, dass wir uns ausgelaugt und antriebslos fühlen. Um dem entgegen zu wirken, ist es wichtig, öfter bewusst Pausen einzulegen um einmal durchzuatmen und das Gefühl loszuwerden, überfordert zu sein. Hat man sich längere Zeit schlecht Ernährt, kann auch eine Heilfastenkur helfen, Schadstoffe sanft abzubauen um so zu mehr Wohlbefinden zu gelangen.
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Entspannender Spa-Besuch

Der Besuch eines Wellness Spas muss nicht lange dauern. Viele Einrichtungen haben sich dem Bedarf angepasst und bieten auch Tages-Aufenthalte an.

Doch egal ob man lediglich für zwei Stunden bleibt, oder für ein Wellness-Wochenende; die Regeln und Sitten sind immer gleich und sollten auf jeden Fall bekannt sein und auch beherzigt werden.

Regeln sind nicht immer zum brechen da

Im Bezug auf Mode und Styling lassen sich jegliche Regeln schon einmal strapazieren und brechen. Nicht jedoch bei einem Spa Besuch. Das richtige Verhalten beginnt schon bei der Buchung. Da Day Spas sehr beliebt sind, muss die Buchung so früh wie möglich geschehen. Dies ist kein Wunder – ist die Kombination aus Wellness, Kosmetik und manchmal auch Sport ist sehr entspannend und lädt die Reserven in kurzer Zeit wieder auf.
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Zähneknirschen – ein oft unterschätztes Problem

Nachts, wenn das Gehirn das tagsüber erlebte verarbeitet, sind manchmal auch die Zähne aktiv; und zwar beim Zähneknirschen. Die Folge sind starke Zahnschädigungen. Um dies zu verhindern, muss schnell die Ursache erkannt und bekämpft werden.

Problematisch ist nur, das nächtliche Zähneknirschen festzustellen. Passiert es nachts, bekommt der Betroffene nichts davon mit. Dieser ist dann auf die Hilfe von Freunden oder Partnern angewiesen. Wacht eine vertraute Person von den Knirschgeräuschen auf, ist es möglich so schnell wie möglich Abhilfe zu schaffen.

Folgenschwere Schäden

Zähneknirschen wirkt sich vor allem, aber nicht ausschließlich, auf das Gebiss aus. Nach längerem Knirschen sind die Zähne abgeschliffen und haben ihre ursprüngliche Höhe eingebüßt. Dadurch können die Zähne leichter abbrechen, was die Rekonstruktion aufwendig und teuer macht. Muss die Zahnhöhe künstlich wieder hergestellt werden, ist dies auch nicht von Dauer, da nur die Folge bekämpft wurde und nicht die Ursache.
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