Maniküre leicht gemacht –Zeit für schöne Fingernägel

Bunte Fingernägel sind schon lange das perfekte Accessoire. Doch damit die Farbe optimal wirkt, muss die Grundlage optimal vorbereitet sein. Das bedeutet eine ausreichende Nagelpflege, denn wie Heinrich Heine schon sagte „Ziert eine schöne Hand den ganzen Menschen“.

Bevor zum Werkzeug gegriffen wird, sollte man sich aber für eine Nagelform entscheiden. Am besten orientiert man sich an der Form des Nagelhäutchens. Ist es oval, nimmt man die Form auf und formt auch die Nägel entsprechend.

Das richtige Werkzeug wählen

Zwar ermöglichen Nagelschere und –klipser ein schnelles kürzen überstehender Nägel, schonender ist allerdings die Nagelfeile. Mit dieser lassen sich die Nägel auch präziser in Form bringen. Doch welche ist die richtige Feile? Das richtet sich nach dem Nageltyp. Weiche Nägel bringt man am einfachsten mit einer Glasnagelfeile in Form, während Feilen mit einer Polsterung im Kern spröde Nägel vor dem Splittern schützt.
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Empfindliche Sensibelchen – Richtige Pflege für die Ellenbogen

Den Ellenbogen erhalten meist zu wenig oder gar keine Pflege. Dabei ist das vollkommen ungerechtfertigt, da sie ständig für uns im Einsatz sind und deshalb mehr Aufmerksamkeit verdient haben.

Sind an den Ellenbogen ersteinmal Risse entstanden, ist es höchste Zeit, ihnen mehr Pflege angedeihen zu lassen. Schon trockene Haut sollte als erstes Warnzeichen verstanden werden.

Optimale Pflege für die Ellenbogen

Die Haut an den Ellenbogen ist besonders anfällig für Trockenheit. Da dort keine Fettdrüsen sitzen, wird sie dort besonders schnell rau und schuppig. Ebenso sind die Arme ständig in Bewegung, was eine ständige Spannung der Haut bedeutet. Zuletzt nimmt die Haut auch dauerhaftes Aufstützen übel. Als Folge verdickt sich die Haut, was bis zur Elefantenhaut führen kann.
Verhindern lässt diese sich vor allem durch ausreichende Feuchtigkeitspflege. Am besten geeignet für die empfindliche Haut ist Melkfett oder Ureahaltige Cremes. Der Harnstoff spaltet die Wasserstoffbrücken in den Eiweißketten der Hornhaut, so steigt der enthaltene Wasserhaushalt, was die Haut wiederum glättet.
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Heilerde – Effektiver Wirkstoff aus der Natur

Immer mehr Menschen vertragen keine synthetischen Pflegeprodukte. Eines der natürlichsten ist Heilerde. Dabei ist die Anwendung als Beautyprodukt denkbar einfach und erstaunlich effektiv.

Der Einsatz von Heilerde in der Kosmetik ist bei weiten keine neue Entdeckung. Schon die alten Ägypter wussten um die pflegenden Eigenschaften. Entstanden ist Heilerde vor mehr als 10.000 Jahren durch Gesteinserosionen und gilt als echter Geheimtipp.

Hilfe bei Hautproblemen

Wer bei Hautproblemen auf die chemische Keule verzichten will, ist mit Heilerde gut beraten. So kann eine Maske aus Heilerde bei Akne, Ekzemen oder Ausschlägen helfen sowie Juckreiz bei Neurodermitis lindern. Bei der Anwendung ist zu beachten, dass das Gesicht gut befeuchtet ist, denn erst beim trocknen entfaltet die Heilerde ihre positiven Eigenschaften.
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Wunderwaffe Wasser – Temperaturempfindicher Pflegestoff

Je nach Temperatur ist Wasser ein nicht zu unterschätzendes Beautyprodukt. Nicht umsonst gilt Meerwasser als reinigend oder das Tote Meer als ein beliebter Beauty Hot Spot. Doch auch zu Hause kann man sich die Wasserkraft zu nutze machen.

Wasser reinigt nicht nur, es erfrischt, glättet und versorgt die Haut mit wichtigen Nährstoffen. Dies tut der Haut unendlich gut. Zeit, sich einmal näher mit dem Element zu beschäftigen.

Gegensätze ziehen sich an – heiß und kalt

Unterschiedlicher kann Wasser nicht sein; sowohl als gefrorener Eiswürfel bei 0°C als auch bei 38°C ist Wasser ein Beautyelixier. Gefroren ist es der Retter in der Not: Schwellungen, dicke Augen und sogar aufkeimende Pickel lassen sich mit einem Eiswürfel schnell ausbremsen. Den Eisblock aber nie direkt auf die Haut legen, sondern in ein sauberes Handtuch wickeln und kurz auf die Problemstelle auflegen.

Liegt die Wassertemperatur bei 38°C ruft das geradezu nach einem entspannenden Bad. Kalte Füße, Nackenschmerzen oder schmerzende Muskeln lassen sich dabei effektiv beseitigen. Mit duftenden Ölen und pflegenden Salzen badet es sich gleich doppelt so gut. Bei Schlafproblemen oder einer aufkommenden Erkältung helfen im Wasser gelöste ätherische Öle, da sie direkt in den Körper gelangen. Nach dem Bad heißt es dann warm einpacken und ab ins Bett um den Körper nicht wieder auskühlen zu lassen. weiter

Angegriffene Haut regenerieren

Zu der Entgiftung des Körpers gehört auch, dass die Haut entsprechend gereinigt und verwöhnt wird. Zusammen mit der richtigen Ernährung lassen sich dann auch bald die ersten Ergebnisse bewundern.

Durch die falsche Ernährung lagern sich nicht nur ungewollte Pfunde auf den Hüften ab, auch die Haut wird unrein und macht Probleme. Während einer Entgiftungskur ist es deshalb sinnvoll, auch der Haut ein Luxus Reinigungsprogramm zu bieten.

Die Schadstoffe aus der Haut entfernen

Eine sehr effektive Möglichkeit um Schadstoffe abzutransportieren, ist sie in der Sauna einfach auszuschwitzen. Dies ist nicht nur entspannend, sondern bringt auch den Kreislauf auf Trab. So wird die Durchblutung der Organe angeregt und auch die Immunabwehr gestärkt. Die Reinigung und Entgiftung des Körpers ist dabei fast nur ein Nebeneffekt. Dieser ist jedoch nicht zu unterschätzen; gleich nach dem Saunagang ist die Haut nicht nur straffer, glatter, sondern sieht auch rosiger und frischer aus.
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Dr. Hauschka: Das Behandlungskonzept hinter der Naturkosmetik

Dr. Hauschka ist eine Naturkosmetik-Linie, hinter der sich ein ganzes Behandlungskonzept zur Verbesserung der Haut verbirgt. Dabei setzt Dr. Hauschka auf Heilpflanzen und nicht auf Chemie.

Immer mehr Cremes landen in den Regalen der Drogeriemärkte, da fällt die Auswahl schwer. Anti-Pickel, Anti-Aging, mit Q10 und Provitaminen, wer blickt da noch durch? Die vielen Zusätze in diesen Cremes führen bei einigen Menschen zu einer Überreaktion, anstatt die Haut zu pflegen, überfordern wir sie. Sie kann sich irgendwann nicht mehr selbst schützen. Anders läuft das mit Produkten aus der Naturkosmetik. weiter

Sommer: Abkühlung und ein frischer Teint – mit den richtigen Tipps der Hitze trotzen

Zugegeben: Bislang hat sich der Sommer noch zurückgehalten. Aber was nicht ist, kann ja noch werden, die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt. So sehr wir Eis, Schwimmen, Grillen und was noch so alles zum Sommer gehört auch lieben, die Hitze verlangt dem Körper einiges ab. Zum Glück gibt es Tricks, die Abkühlung versprechen.

Im Sommer wird unser Körper stark beansprucht – die Beine werden schwer, die Konzentrationsfähigkeit lässt nach und Dank des Schweißes fängt das Gesicht früher oder später an zu Glänzen. Wer nachts wegen der hohen Temperaturen nicht gut schlafen konnte, hat zu allem Überfluss auch noch Augenringe – das passt so gar nicht zu dem neuen Sommerkleid. Deshalb gibt es hier ein paar Tipps und Tricks, die nicht nur für Abkühlung sorgen, sondern auch einen frischen Teint verleihen. weiter

Seren, Ampullen und Co. als Intensivpflege für die Haut

Zu bestimmten Zeiten braucht die Haut einen Extra Kick Ausstrahlung, Spannkraft oder einfach Frische. Dann kann zu kleinen Kraftprotzen gegriffen werden; Ampullen, Seren und Kapseln liefern die benötigten Wirkstoffe in hoher Konzentration. Damit sie gezielt wirken, müssen sie aber richtig angewandt werden.

Ein besonderer Trumpf der Intensivpflege ist ihre Vielseitigkeit, so sind Seren und Co. nicht nur als schnelle SOS Pflege geeignet um Mangelerscheinungen auszugleichen, sondern auch als dauerhafte Kur, welche für lang anhaltende Ergebnisse sorgt.

Wenig, aber intensive Pflege

Zwar ist in Ampullen nur die Menge für genau eine Anwendung enthalten, doch mehr ist nicht notwendig. Denn durch die kleinen Mengen, sind keine Konservierungsstoffe notwendig, welche zu Hautirritationen führen könnten. So sind sie für jeden Hauttyp geeignet.
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Kleine Tricks für glatte Beine

Schon jetzt naht der Sommer. Zeit, die Beine sommerschön zu machen und vor allem von lästigen Härchen zu befreien. Egal mit welcher Methode dies geschieht, mit ein paar Tricks ist das enthaaren leichter.

Egal ob beim nass- oder trockenrasieren, cremen oder epilieren, das enthaaren bedeutet immer mehr oder weniger Stress für die Haut. Deshalb muss die Anwendung richtig geschehen und um Irritationen zu vermeiden, darf die anschließende Pflege nicht vernachlässigt werden.

Die Beine richtig rasieren

Rasieren geht schnell und bedeutet recht wenig Stress für die Haut. Damit die Klinge leichter gleitet, mit dem rasieren als letzten Schritt unter der Dusche beginnen. Durch das Wasser ist die Haut etwas aufgequollen, die Gefahr des schneidens wird verringert. Wenn gerade kein Rasiergel oder –schaum zur Hand ist, tut es bei kurzen Härchen auch etwas Duschgel oder Conditioner. Beides pflegt die Haut und lässt keine Pickelchen entstehen.

Beim Elektrorasieren ist es am besten, wenn die Härchen möglichst trocken und fettfrei sind. Nach der Dusche die Beine also gründlich trocknen. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, trägt vor der Trockenrasur einfach etwas Babypuder auf.
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Hautschutz beim Hausputz – unerlässlich und notwendig

Die aggressiven Lösungsmittel in Putzmitteln greifen nicht nur Fett und Schmutz auf Herdplatte und Co. an sondern auch auf der Haut. Um das zu verhindern, muss die Haut entsprechend geschützt werden.

Handschuhe sind beim Putzen das wichtigste Schutzmittel für die Haut. Denn anstatt die Hände anschließend mit einer Menge Creme einzudecken, ist es besser, die schädlichen Stoffe gar nicht erst an die Haut gelangen zu lassen.

Vorsicht ist besser als Nachsicht

Auf Dauer sind Chemikalien sehr schädlich für die empfindliche Haut an den Händen. Deshalb ist es besonders wichtig, bei regelmäßigem Kontakt mit Reinigungsmitteln Handschuhe zu tragen. Das gilt im Besonderen für Friseure, Krankenpersonal und Laboranten. Aber auch die im Alltag verwendeten Putzmittel können schädlich sein. Wer empfindliche oder trockene Haut hat, sollte bei der Hausarbeit also nicht auf einen Schutz verzichten, da schnell schmerzende Hautirrititationen entstehen.
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