Normale Haut – ein unkomplizierte Pflegefall

Wer normale Haut hat, kann sich glücklich schätzen. Dieser Typ benötigt kaum Pflege und neigt kaum zu Problemen. Doch auch normale Haut will gepflegt werden.

Normale Haut, beschreibt nichts anderes, als dass das Hautbild ausgeglichen ist und feine Poren hat. Doch gerade in der T – Zone, also im Bereich Stirn, Nase, Kinn kann Glanz auftreten, welcher mit der richtigen Pflege jedoch verhindert werden kann.

Die Bedürfnisse von normaler Haut

Tritt in der T – Zone im Verlauf des Tages ein Glanzschimmer auf, spricht man von normaler bis Mischhaut, die aber noch immer am pflegeleichtesten ist. Vor allem im Sommer, wenn die Haut zu mehr Schweißproduktion neigt. Normale Haut benötigt dann mehr Feuchtigkeit, aber keine zusätzlichen Pflegelipide. Denn bei Hitze neigt die Haut dazu die Poren zu öffnen, wodurch mehr Feuchtigkeit verdunstet. Dieser Verlust kann mit leichten, kühlenden Texturen ausgeglichen werden.
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Schlaf als Gesundheitsfaktor

Die Komponente Schlaf sollte man bei der Gesundheit nicht vernachlässigen. Denn in dieser Zeit, die wir nicht bewusst erleben, geschehen eine Menge wichtiger Abläufe im Körper.

Für eine schöne und straffe Haut ist ausreichend Schlaf unerlässlich, da währenddessen Botenstoffe ausgesendet werden, die die Zellerneuerung beeinflussen. Bei wenig Schlaf bleiben diese Botenstoffe aus und die Haut sieht entsprechend fahl und schlaff aus. Deshalb steckt hinter den Schönheitsschlaf mehr, als man zuerst denkt.

Ausreichend Schlaf für eine hohe Leistung

Wer bestrebt ist, im Job immer sein Bestes zu geben, sollte nicht die Nacht durcharbeiten, sondern sich mindestens sieben Stunden Schlaf gönnen. Denn bei zu wenig Schlaf nimmt die Konzentrationsfähigkeit ab, zudem reduziert sich die Merkfähigkeit. Im Schlaf wird alles gelernte und aufgenommene nämlich wiederholt, was dem Spruch „Noch einmal darüber schlafen“ mehr Wahrheit verleiht. Ein neuer Tanzschritt wird genauso wiederholt wie Vokabeln und wird so im Langzeitgedächtnis gespeichert.
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Kleine Tipps zur Hautreinigung

Neben den richtigen Reinigungsmitteln ist es für eine porentief reine Haut auch das Wie entscheidend. Manchmal steckt der Teufel im Detail und wir schaden unserer Haut eigentlich vollkommen unabsichtlich.

Morgens und abends ist die Gesichtsreinigung selbstverständlich. Reinigungslotion auftragen, abspülen und Gesicht mit einem Handtuch trocken rubbeln. Doch halt! Hier kann der erste Fehler liegen.

Unbewusste Fehler vermeiden

Gerade in Handtüchern setzten sich bevorzugt Bakterien fest. Diese werden dann bei jeder Benutzung auf die Haut übertragen und das Ergebnis sind unschöne Pickel und Mitesser. Besser ist es ein kleines Gäste Handtuch nur für das Gesicht zu verwenden und es nach Möglichkeit alle drei bis vier Tage zu wechseln. Bei fettiger Haut empfiehlt es sich sogar auf Küchentücher umzusteigen, da dieser Hauttyp stark zu Verunreinigungen neigt. Auch wenn ein Handtuch verwendet wird, ist ein sanftes abtupfen besser, da dies nicht die hauteigene Lipide entfernt. weiter

Dessous – auch drunter top gestylt

Oft wird das Thema „Dessous“ etwas vernachlässigt. Doch wer sich rundum wohl fühlt, strahlt das auch aus und so kann die eigentlich unsichtbare Kleidung zu einem echten Selbstvertrauens-Pusher werden.

Denn wenn die Kleidung drückt und kneift, fühlen sich nur die wenigsten Menschen wohl. Perfekt sitzende und sexy Dessous lassen nicht nur die Augen des Freundes aufgehen, sondern geben auch der Trägerin ein gutes Gefühl.

Für jeden Typ den richtigen Stil

Es ist nicht immer leicht, die richtigen Materialien zu finden. Doch wer sagt, dass gerade Frauen sich für eines entscheiden müssen? So können wir je nach Laune zwischen anschmiegsamen Samt, edler Seide oder schimmerndem Satin wählen. Da genügt schon die Berührung der feinen Stoffe auf der Haut um sich wie die personifizierte Verführung zu fühlen.

Manchmal hat aber jeder Lust, die wilde und unberechenbare Seite heraushängen zu lassen. Dann fällt die Wahl auf sexy Lack oder Leder Corsagen, die zugleich die Figur perfekt in Szene setzen. In diesem Dress, im Extremfall noch mit Ketten oder anderen außergewöhnlichen Materialien versehen, ist es leicht auf elegante Art provokant zu sein und den Freund so auf angenehme Art zu überraschen.
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Glow to Go – Schnelle Schminktips für Unterwegs

Manchmal muss es mit dem Make up einfach schnell gehen. Selbst wenn man das zurechtmachen gern zelebriert, ist es hin und wieder unerlässlich in kurzer Zeit und weniger Hilfsmitteln gut auszusehen.

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Gerade für ein leichtes Tages Make up hat man nicht immer viel Zeit. Wenn man verschlafen hat, müssen ein paar Tricks und Kniffe her, um unterwegs noch schnell ein vorzeigbares Make up hinzubekommen. Dies ist gar nicht so schwer, wenn man sich auf das Wesentliche konzentriert.

Tropisches Tages Make up

Ein schönes Tages Make up kann schnell gehen und besonders aussehen. So kann in wenigen Schritten ein Look kreiert werden, welcher nach Strand Urlaub aussieht. Kennzeichnend dafür sind schimmernde Lippen und dezent geschminkte Augen. So geht nichts über Transparenz und Helligkeit, die den Teint schimmern lässt.
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Heilfasten – Was steck dahinter?

Viele kennen den Begriff, wissen aber nicht so recht was sich dahinter verbirgt: Heilfasten. Natürlich hat es etwas mit Gesundheit zu tun und scheint sehr kompliziert zu sein; ist es aber ganz und gar nicht. Hinter Heilfasten macht einfach schlank, schön und gesund.

Heilfasten ist im Grunde der Verzicht auf bestimmt Lebensmittel – entweder für begrenzte Zeit oder als Lebenseinstellung auch dauerhaft. Dabei wird aber nicht gehungert, da beim richtig durchgeführten Heilfasten kein Hungergefühl aufkommt.

Was geschieht während einer Heilfasten Kur?

Während dieser Zeit befreit sich der Körper von allem Schädlichem. Das sind vor allem Giftstoffe und Schlacken, die sich mit der Zeit im Bindegewebe und dem Rest des Körpers, vor allem durch falsche Ernährung, angelagert haben. Dadurch werden, praktisch ohne Hilfe von Medikamenten, Stauungen und Blockaden vom Körper selbst, beseitigt. weiter

Woher kommen Augenringe und was kann man dagegen tun?

Augenringe und Augenränder können vielfältige Ursachen haben. Gegen manche von ihnen helfen einfache Tricks, anderen ist jedoch leider gar nicht beizukommen.

Um seiner Augenringe Herr zu werden, muss daher als erstes die Ursache abgeklärt werden, denn nur wenn man weiß, wo die unschönen dunklen Augenränder tatsächlich herkommen, kann man effektiv dagegen vorgehen. Schämen muss man sich für diesen Schönheitsmakel jedenfalls nicht, denn Augenringe können bei Jedem auftreten und selbst Hollywood-Stars haben damit zu kämpfen.
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Haarentfernung – kein neumodisches Thema

Haare sind im allgemeinen eine Zierde – doch nur an den gewünschten Stellen. Schon die alten Ägypterinnen rückten den unerwünschten Härchen an Beinen und Achsel zu leibe.

Früher war die Prozedur noch einiges mühseliger; zum Glück lässt sich die Haarentfernung heute mühelos in den Alltag integrieren. Etwa mit dem Klassiker: der Rasur. Obwohl sie die größten Vor- und auch Nachteile hat, ist sie die Haarentfernungsmethode Nummer eins. Sofern man sich nicht schneidet, ist sie schmerzfrei und zugleich sehr schnell.

Leider wachsen die Haare schon kurze Zeit später nach. Eine dauerhafte Haarentfernung ist nur dann gegeben, wenn alle zwei bis drei Tage zum Rasierer gegriffen wird. Am besten geschieht das nach einem entspannenden Bad oder unter der Dusche, da nasses Haar aufquillt und die Klinge auf nasser Haut besser gleitet.

Dennoch muss die Haut anschließend eingecremt werden, damit kein Rasierbrand entsteht.

Klassiker neu interpretiert

Eine Methode, die schon früher angewandt wurde, ist die Haarentfernung mit Wachs. Zwar bleiben die Körperstellen für etwa vier Wochen glatt, doch viele Frauen werden von dem intensiven Schmerz abgeschreckt.
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Anti-Aging: Rauchstopp für die Schönheit

Dass Rauchen schädlich für die Gesundheit ist, weiß inzwischen wohl jeder. Was viele, besonders weibliche Raucher unterschätzen, ist die Tatsache, dass Rauchen einen maßgeblichen Beitrag am vorzeitigen Altern der Haut hat und der Faltenbildung Vorschub leistet.

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Die im Tabak enthaltenen Schadstoffe bewirken ein Zusammenziehen der Blutgefäße, wodurch es zu einer Minderversorgung der Haut mit Sauerstoff kommt. Zusätzlich wird die Entstehung der sogenannten freien Radikalen gefördert, die erwiesenermaßen die Zellen angreifen und nachhaltig schädigen. Auch der Vitamin A Spiegel, der wichtig für den Abbau von freien Radikalen ist, wird durch das Rauchen abgesenkt. In der Folge kommt es zum Verlust der Elastizität von Kollagenfasern und damit zur Verfältelung und Verdünnung der oberen Hautschicht. weiter

Die Schlimmsten Schönheitsoperationen der Stars

Viele Prominente legen sich in der heutigen Zeit unters Messer, um gegen die Zeichen der Zeit schon im Voraus etwas zu unternehmen.

So jung und frisch mit 50 oder gar 60 Jahren sieht man selbst mit täglichen Training und Weizengrasshake nicht aus, es sei denn, man hilft ein wenig nach, aber das ist auch nicht immer der beste Weg, um jünger auszusehen. weiter