Gesund abnehmen: So geht’s!

19. Mai 2013 | Sandra

Schlank werden, ohne zu hungern? Abnehmen ohne Diät? Das geht nicht? Doch! Und es ist gar nicht so schwer, wie Sie denken! Der Trick dabei ist, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die eine möglichst geringe Energiedichte, also wenig Kalorien, dafür aber viel Volumen haben. Die richtige Ernährung in Verbindung mit sportlicher Bewegung sorgt für effektives und gleichzeitig gesundes Abnehmen!
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