So purzeln die Pfunde – mehr abnehmen durch weniger Kohlenhydrate

21. Juni 2016 | Sandra

Kein Brot, keine Nudeln, mehr Fisch, mehr Fleisch: Wer mit Low-Carb abnehmen will, muss auf Lebensmittel mit Kohlenhydraten möglichst verzichten. Die Erfolge von Low-Carb-Diäten sind erstaunlich.

Ein Weg, viele Namen

Dukan-Diät, Atkins-Diät, South-Beach-Methode – sie alle meinen das Gleiche, nämlich … weiter