Die richtige Zeit für eine neue Zahnbürste

Mindestens zwei Mal pro Tag reinigt die Zahnbürste zuverlässig die Zähne. Damit das auch weiterhin so bleibt, muss sie aber auch mal ausgetauscht werden.

Experten empfehlen, die Zahnbürste alle sechs bis acht Wochen zu wechseln. Das gilt sowohl für die Handzahnbürste als auch für die Köpfe der elektrischen. Leider halten sich nicht alle an diesen Rhythmus, was allerdings zu schwerwiegenden Krankheiten führen kann.

weiter

Zahnfleischpflege leicht gemacht

Wenn die Zähne weiß sind ist alles gut? Dieser Satz gilt nicht immer. Gerade bei der Pflege des Zahnfleischs sollte es keine Nachlässigkeiten geben, da die Erkrankungen sich dort meist unbemerkt ausbreiten.

Dies macht solche Erkrankungen besonders gefährlich, da sie unbehandelt den Kieferknochen angreifen, wodurch sich die Knochensubstanz abbaut und im Endeffekt die Zähne ausfallen. Dagegen hilft nur eines: tägliches Reinigen der Zahnzwischenräume und das richtige putzen der Zähne. Geschieht das nicht, entsteht ein Belag (Plaque) auf den Zähnen, an dem sich die Bakterien noch besser festhalten können. Mit der Zeit entstehen so Zahnfleischtaschen, wo sich die schädlichen Bakterien einlagern, mit der Konsequenz, dass der Kieferknochen angegriffen wird.

weiter

Zahnschonend naschen

Süße Dinge gehören für viele Menschen einfach dazu – ob als Snack zwischendurch oder bewusst als Dessert. Doch auch der süße Geschmack kann zahnfreundlich sein.

Die Devise dabei lautet: Gesund naschen. Zwar ist der Zucker in Süßspeisen gefährlich, doch nicht allein entscheident. Da Mikroorganismen im Mund den Zucker in Säure abbauen, welche wiederum Kalzium und Phosphat aus dem Zahnschmel lösen, ist auch die Intervallzeit von Bedeutung. Liegen die weit auseinander, was etwa zwei Portionen täglich entspricht, hat der Speichel Zeit die Säuren zu neutralisieren indem er die Zähne reinigt und spült. Diese Selbstreinigung wird auch durch ausgiebiges kauen begünstigt.

weiter

Kerngesunde Zähne

Für die Zahnpflege sollte es keinen Grund geben. Am 25. September ist jedoch der alljährliche „Tag der Zahngesundheit“, was man zum Anlass nehmen könnte, um die eigene Zahnpflege zu beleuchten.

Denn ein strahlendes Lächeln verleiht auch Selbstbewusstsein; so hilft es auch entspannter ein Bewerbungsgespräch zu absolvieren. Sind sie immer perfekt gepflegt, können selbst harte Brocken geknackt werden. Dies ist aber nicht zu empfehlen, da die Zähne sonst schnell brechen können Dafür sorgt sozusagen als Schutzschicht, der Zahnschmelz. Obwohl er so stark ist, dass er theoretisch Stahl ritzen kann, hat er einen mindestens ebenso starken Feind: die Säuren.

weiter

Die richtige Lippenstiftfarbe finden

Die richtige Farbe für die Lippen ist nicht so leicht zu finden. Neben dem persönlichen Geschmack sind auch Faktoren wie Tageszeit oder auch die Ernährungsgewohnheiten entscheidend.

Das Klassische dunkelrot zum Beispiel ist ein wenig grenzwertig. Im Beruf sind Lippen in … weiter

Gesunde Zähne sind keine Zauberei

Ein strahlendes Lächeln verleiht Selbstbewusstsein und ein souveränes Auftreten. Dafür ist zwar nicht viel, aber doch eine konstante Zahnpflege unerlässlich.

Das wichtigste Werkzeug dazu ist natürlich die Zahnbürste. Ob nun elektrisch oder mit der Hand, ist im weitesten Sinne Geschmackssache, … weiter

Schöne Zähne für alle

Morgens und abends Zähne putzen ist das Minimum an Pflege, was man den Zähnen zukommen lassen sollte. Einige Personengruppen sollten jedochverstärkt auf die Zahnpflege achten.

Damit ein Kind sein leben lang gesund bleibt, können schon während der Schwangerschaft Vorkehrungen getroffen … weiter

Welche Zahnbürste ist die richtige?

Dem Reinigungswerkzeug Zahnbürste schenken wir kaum noch Aufmerksamkeit. Doch in den letzten Jahren hat sich in der Zahnbürstenentwicklung einiges getan.

Auch die Forschung hat nicht stillgestanden. Eine aktuelle Untersuchung der AOK hat ergeben, dass bei Prabanden, die ihre Zähne mit … weiter

Weiße Zähne mit der richtigen Zahncreme

Wünscht man sich strahlend weiße Zähne, muss man nicht gleich den Gang zum Zahnarzt antreten und sie bleachen lassen. Mit Whitening Zahncremes erzielt man genau den gleichen Effekt.

Vorher ist es aber gut zu wissen, was die Farbe der Zähne … weiter

Welcher ist der richtige Lippenstift?

Es gibt eine riesige Auswahl an Lippenstift Farben. Doch nicht jede passt zu jedem Teint. Auch die Haarfarbe entscheidet über die Wahl der richtigen Nuance.

Wer hingegen braune Haare und einem sanft gebräunten Teint hat, kann frei unter allen Farben … weiter