Wenn man mal nicht so gut geschlafen hat, erlebt man morgens im Spiegel eine böse Überraschung: Verquollen oder dunkel beringt traut sich keine Frau aus dem Haus. Doch zum Glück gibt es einige Möglichkeiten, diese Makel zu kaschieren.

Manchmal muss man aber gar nicht die große Gegenoffensive starten, da unsere Augen große Morgenmuffel sind. Aufgrund der verlangsamten Lymphzirkulation staut sich Blut und Gewebeflüssigkeit vor allem unter den Augen. Nach einer knappen Stunde sind kleinere Schwellungen bzw. Schatten von selbst verschwunden, sodass unter Umständen nur ein wenig Concealer notwendig ist um die Augen zusätzlich zum strahlen zu bringen.

Hin und wieder können wir den unteren Augenlidern aber eine kleine Kühlung gönnen, um Schwellungen nicht erste entstehen zu lassen. Für den Alltag genügt es die Augenpflege im Kühlschrank zu lagern. Soll es eine Extra Kühlung geben, empfiehlt sich eine Gel Maske, die vorher etwa zwei Stunden im Gefrierfach lag.
Über den Tag hilft eine kleine Massage. Damit das Blut in Bewegung gerät einfach vom inneren Augenwinkel nach außen klopfen. Dadurch werden zusätzlich auch Gewebeflüssigkeiten abtransportiert, was Schwellungen entgegenwirkt. Eine Augenpflege mit den richtigen Inhaltsstoffen, zum Beispiel Koffein, und Miniroller haben übrigens den gleichen Effekt.
Gegen Augenschatten hilft ein gut durchlüftetes Schlafzimmer. Denn je mehr Sauerstoff im blut ist, desto heller ist dieses und zeichnet sich so auch weniger in bläulichen Schatten unter den Augen ab. Begünstigt werden Schatten auch durch übermäßige Sonnenbestrahlung. Ein Übermäßiges Sonnenbaden ohne entsprechenden Schutz sollte also vermieden werden; dazu zählt auch viele Besuche im Sonnenstudio. Schwellungen werden mit viel Wasser gemindert. Um eine straffe Haut im Augenbereich zu erhalten, muss den Körper viel Flüssigkeit in Form von Selter oder ungesüßten Tees zugeführt werden. Den Gegenteiligen Effekt haben Kaffee, Alkohol und salzhaltige Speisen, da sie Flüssigkeit eher speichern und so Schwellungen verursachen.