Bald kommt wieder die Zeit, in der Blumen gepflanzt werden. Um das Schöne mit dem nützlichen zu verbinden, kann man auch Heilpflanzen ziehen. Eine sehr effektive ist die Ringelblume.

Doch nicht nur als Heilpflanze macht sie sich gut. Auch als Zierblume ist sie in ihrer Blütezeit von Juni bis Oktober mit ihren hellgelben bis tief orangefarbenen blättern eine Augenweide. Angewendet wirkt sie entweder innerlich als Tee um Verdauungsbeschwerden zu lindern oder äußerlich als Wundheilsalbe. Zusätzlich spenden die Salben Feuchtigkeit bei trockener Haut und regenerieren die Haut bei Rötungen und Reizungen. Die Tees werden schon seit frühester Zeit sehr erfolgreich bei nervlichen Problemen wie Kopfschmerzen, Einschlafstörungen und zur Linderung von Panikattacken eingesetzt. Zusätzlich wird sie in der Frauenheilkunde eingesetzt. Ihre entkrampfende Wirkung lindern Periodenbeschwerden und der enthaltende Wirkstoff Beta-Sitosterol hilft Zyklusschwankungen auszugleichen.

Die Kultivierung ist auch auf dem Balkon sehr einfach. Im April ausgesät, beginnt sie bald zu blühen, was dann bis zum Herbst und bei milden Wintern auch bis Weihnachten anhält. Vorraussetzung ist, dass regelmäßig alle verblühten Blütenstände entfernt werden. Eine Aufzucht im Topf ist ebenfalls möglich. In Gemeinschaft mit Erdbeer- oder Kartoffelbeeten sind sie gute Bodenverbesserer. Ihre langen Wurzeln lockern die Erde auf und binden die Nährstoffe, was einer Auswaschung vorbeugt.
In trockenen Sommern wird die Ringelblume allerdings von Mehltau befallen. Da hilft dann nur ein drastischer Rückschnitt auf ca. 15 cm und regelmäßiges gießen.

Um die Blüten richtig zuzubereiten gibt es entweder in Fachbüchern oder auch auf einschlägigen Internetseiten hilfreiche Tipps und Anwendungshinweise. Wer nicht zu der chemischen Keule bei kleineren Beschwerden greifen möchte, sollte auf jeden Fall zu diesem Naturheilmittel greifen.